После небольшого рассказа о себе и оздоровительной практике гвоздестояния Анжелика ответила на вопросы магнезитовцев. Спрашивали о многом: легче ли было установить второй рекорд после первого; почему рекордное стояние на гвоздях закончилось для неё обмороком; как возникло желание подняться на Эльбрус; есть ли противопоказания к стоянию на гвоздях; случались ли травмы во время этой практики; правда ли с гвоздей тяжелее сойти, чем встать на них, и так далее. А завершилось общение обсуждением планов о проведении в Сатке фестиваля по массовому стоянию на гвоздях. Присутствующие поддержали эту идею, а некоторые согласились встать на гвозди здесь и сейчас. Так, Гульнара Рамазанова из ДПИ ушла со встречи не только с новыми знаниями и впечатлениями, но и с личным рекордом – простояла на гвоздях 16 минут.

- Пробовала пару раз вставать на гвозди раньше, но столько по времени стояла впервые. По ощущениям – хоть я и сказала сразу, что у меня горели стопы, каждая точка от гвоздей, но постепенно жар почувствовала во всем теле, - говорит Гульнара. – Сложно сказать, буду ли я продолжать эту практику, мне нужно лучше понять, чем она полезна и что делает с человеком – с его здоровьем, внутренним состоянием, чувствами. Так что о продолжении занятий подумаю, а встреча в целом была интересной. Особенно запомнились моменты, когда Анжелика рассказывала о восхождении на Эльбрус и про рекорд - после восьми с половиной часов на гвоздях она упала в обморок.

К вопросу организации занятий для молодёжи участники встречи договорились вернуться после новогодних «каникул». А ветераны, кстати, после знакомства с Анжеликой, уже посетили первую «тренировку». Наставник восхищена их энергией, смелостью и желанием учиться новому. И тем, кто сомневается или испытывает страх перед гвоздестоянием, она советует:

- Не создавайте для себя ограничений. «Физики» в нас лишь малая часть, в нас больше духа. Я за то, чтобы мы не скрывали свои эмоции, да они разные, но они все нам нужны. Их просто нужно трансформировать, - уверена Анжелика. – За каждой мыслью должны идти действие и результат. Это три мощнейших энергии, круговорот которых происходит постоянно. И это очень важно!

Кстати, стояние на гвоздях вызывает не только самые разные эмоции и ощущения, но и разную «химию» процесса – от выброса адреналина, которым сопровождается стресс, до всплеска эндорфина – гормона счастья.

О намерениях, здоровье и гвоздях

В музее «Магнезит» состоялась очередная встреча в рамках корпоративной программы «ТрансформациЯ».

Молодёжь Группы Магнезит встретилась с наставником и автором программы, учителем йоги, рекордсменкой России и мира по длительному стоянию на гвоздях Анжеликой Золотой.

M

Дата статьи: 28.12.2022