Корпоративная программа Группы Магнезит с момента старта охватила уже более 400 сотрудников компании и успешно продолжается в новом сезоне. Кстати, сейчас набирается очередная группа.
Трёхдневный курс оздоровительных практик по-прежнему проходит в эко-парке «Зюраткуль» под руководством наставника и автора программы Анжелики Золотой. Именно с её помощью работники градообразующего предприятия погружаются в мир, совершенно противоположный их привычным будням.
Напомним: трёхдневные курсы разработаны специально для магнезитовцев. Это духовные практики, призванные укрепить здоровье, улучшить психо-эмоциональный фон, гармонизировать сознание. В первый день – «День очищения» – происходит знакомство участников программы, большинство которых – семейные пары. Анжелика Золотая в форме непринужденной беседы раскрывает внутренний мир каждого гостя, делая упор на откровенность и постановку определённого запроса – цели, с которой участник пойдёт в духовные практики. Далее происходит своеобразный обряд очищения через парение в бане и посиделки за травяными чаями. Заключительными практиками первого дня становятся занятие по нейрографике и медитация. На второй – «День наполнения» – начинается настоящий интенсив: ранний подъём, тибетская гимнастика и гвоздестояние, а затем – восхождение на хребет или прогулка по экотропе вдоль озера, просмотр тематического фильма, его обсуждение. Заключает череду мероприятий вечерняя медитация с поющими чашами. Завершающий – «День созидания» – по традиции начинается с гимнастики и гвоздей, продолжается прогулкой, динамической медитацией, трансформационной игрой или хоровым пением. Логическим окончанием интенсива становится круг осознания – подведение итогов, где каждый рассказывает о своих впечатлениях от пройденных практик. Участники делятся своим настроением, проговаривают проблемы, которые удалось решить или найти пути их решения с помощью правильно сформированных запросов.
Анжелика Золотая поясняет, что «лучший отдых – это смена деятельности», то есть программа составлена так, чтобы магнезитовцы на время «вышли» из круговорота рутинных дел, оставили мысли о работе и быте, а также гаджеты, соцсети и другие «современные привычки».
А для того, чтобы оценить пользу проекта, по итогам каждого трёхдневного курса проводится анкетирование участников. По данным, которые удалось собрать и проанализировать к настоящему времени, выяснилось, что лишь 2% магнезитовцев до этого принимали участие в подобных проектах. Для всех остальных мероприятия «Трансформации» были в новинку. Главным намерением у 72% опрошенных является тема саморазвития, что говорит о её актуальности. Следующие по значимости – темы здоровья (42%) и отдыха (25%). Все три отмеченные направления реализуются в рамках программы (добавим, что отдых здесь, конечно, активный).
В целом пройденный курс участники оценивают на 4,9 балла по 5-ти бальной шкале. Основная масса отзывов – комментарии, буквально изобилующие восторженными мнениями о практиках и о мастерах, их преподающих. Наивысшего балла удостоен и уровень организации программы (условия проживания, питание, трансфер).
– Моя жизнь однозначно не будет прежней! – уверена участница Марина. – Теперь я научилась быть в моменте, переключать внимание на себя.
– Действительно, удалась полная перезагрузка, – считает Дарья. – Зарядилась положительными эмоциями! Очень хочу и буду продолжать использовать все полученные знания.
– Прежде всего, поняла, что нужно обращать внимание не только на окружающий нас мир, но и на свой внутренний, – признаётся Ольга. – Если будет гармония внутри нас, то мы будем её видеть и во всём вокруг.
Большая часть магнезитовцев отметила, что будут рекомендовать коллегам пройти программу «ТрансформациЯ». А участники одной из групп даже написали благодарственное письмо президенту Группы Магнезит Сергею Коростелеву: «От всего сердца благодарим за предоставленную возможность погрузиться в этот удивительный мир трансформации тела и духа, любви и гармонии… Мы благодарны за Ваше большое сердце, за заботу и желание сделать людей счастливее!».
Самой значимой для себя практикой участники считают стояние на гвоздях, на втором месте у опрошенных – дыхательная, тибетская гимнастики, медитация, нейрографика, хоровое пение.
– За три дня программы «ТрансформациЯ» происходит перезагрузка на четырёх уровнях (физическом, ментальном, эмоциональном, духовном), улучшение общего состояния, меняются взгляды на себя и окружающих. Участники возвращаются в повседневность с желанием развиваться в дальнейшем, – отмечает руководитель проекта Анжелика Золотая.
Ирина Рыжих
Благодарим за фото участников проекта
«ТрансформациЯ» – новое направление социальной корпоративной программы, направленной на улучшение здоровья сотрудников. Реализуется с октября 2022 года. Проект объединил несколько сил и стихий – целительную силу природы и чистого горного воздуха эко-парка «Зюраткуль», силу положительных эмоций – от пейзажных красот и прогулок по заповедным местам и силу оздоровительных практик. Анжелика и её коллеги реализуют новые проекты в Сатке в авторской студии «Энергия Ангела». Для ветеранов занятия в студии бесплатные.
«ТрансформациЯ» продолжается
Дата статьи: 30.11.2023